特色糖水杨梅

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.08.18 02:00

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主料

• 杨梅 ：适量

辅料

• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、杨梅用淡盐水泡10分钟。
• 第二步
  2、杨梅加水放入锅中【不要用铁锅，铝锅】 。
• 第三步
  3、加入冰糖和玫瑰茄。经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三酯值，达到防治心血管疾病的功效。夏季饮用些玫瑰茄还有清热解暑的功能。
• 第四步
  4、煮20分钟即可，晾凉放入冰箱。

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糖水杨梅

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