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美味牡蛎炒韭菜
美味牡蛎炒韭菜

美味牡蛎炒韭菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.22 06:01

新鲜的牡蛎适合贫血人群食用,而且可以补充铁质,而且富含维生素的韭菜口感清甜鲜嫩,两者完美融合形成了一道色香味俱全的牡蛎炒韭菜。口感清脆爽口着实令人回味无穷,色泽也是非常清新诱人的,制作工艺也是非常简单哦。感觉不错就可以行动啦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    首先来制作碗汁:加入盐,糖,胡椒粉,味精,料搅拌均匀备用
  • 第二步
    锅中下入适量的油,放入焯好的生蚝,鸡蛋煎成两面金黄色
  • 第三步
    下入韭菜,翻炒,接着下入调制好的料汁翻炒均匀即可起锅了。

烹饪技巧

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