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营养西葫芦蛤蜊合饼
营养西葫芦蛤蜊合饼

营养西葫芦蛤蜊合饼

准备时间:15分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.08.29 03:56

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 面粉、水活成稍软的面团,醒发后揉成光滑的面团,盖湿布待用
  • 第二步
    2. 蛤蜊洗净,用微波炉加热至全部开口;剥出蛤蜊肉
  • 第三步
    3. 西葫芦一个洗净,用擦床擦成丝
  • 第四步
    4. 放少许的盐杀一下水分;10分钟后杀出的水分
  • 第五步
    5. 去掉水分,西葫芦丝切碎
  • 第六步
    6. 鸭蛋打入碗里,放少许的料去腥;打了3个,炒熟之后先吃了一个;下油锅炒熟
  • 第七步
    7. 西葫芦碎、鸭蛋、蛤蜊肉收在调料碗里,微波煮蛤蜊的汤,倒入馅料里少许
  • 第八步
    8. 放适量的盐、鸡精,调匀馅料
  • 第九步
    9. 面团切开,切成合适的剂子,擀成合适大小的皮
  • 第十步
    10. 在面皮的一半位置放上适量的馅料;面皮对折,压紧收口
  • 第十一步
    11. 放入已预热的电饼铛中,选择馅饼功能,合上电饼铛;时间到取出即可;馅料放的多,容易压破露馅

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