登录 手机九州醉

m.zhms.cn

养生的黄芪粥
养生的黄芪粥

养生的黄芪粥

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.25 07:28

这是一道老少皆宜的美味佳肴。小米、黄芪等都具有非常大的药用功效,对清热解毒、排毒养颜、降火都有显著功效。在炎炎夏日里,给家人们做上一碗清凉的养生的黄芪粥,让人瞬间身心舒畅,降火祛热。若你没有尝试过,一定要在这个夏日里好好尝试一番。

更多详情
  • 1703人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 养生的黄芪粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好黄芪、大米、小米、花豆。
  • 养生的黄芪粥的做法图解二
    第二步
    2.把花豆、大米用水浸泡约10小时。
  • 养生的黄芪粥的做法图解三
    第三步
    3.把黄芪放入水中清洗。
  • 养生的黄芪粥的做法图解四
    第四步
    4.锅中入水,加入清洗好的黄芪。
  • 养生的黄芪粥的做法图解五
    第五步
    5.再放入大米、小米和花豆。
  • 养生的黄芪粥的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖煮2个小时就可以了。

烹饪技巧

  • 吃的时候挑出黄芪。

15

收藏

分享
暖心厨屋

暖心厨屋

共有454个成果

TA的其他成果

18小时冷藏中种北海道吐司
可乐鸡翅
香草面包沙拉
茄汁素鸡
蒜茸开背虾
蚝油牛肉炒土豆
家常蔬菜鸡蛋面
自制糯米烧麦
查看全部
黄芪粥 黄芪粥
13
已被2418人参考

热爱养生保健的朋友们应该都知道,黄芪是一种很有价值的中药材,所以黄芪粥的营养价值其实是很高的哦。民间流传,多喝黄芪粥不仅对日常的保健很有帮助,而且还可能起到长寿……

包含食材
发表评论需要登录

评论