自制荷叶减肥粥

具体步骤

• 第一步
  1.排骨放清水中浸出血水，捞出沥干水分
• 第二步
  2.将生抽1.5大匙以及其余所有调料放入排骨中拌匀
• 第三步
  3.将排骨腌制2个小时以上使其入味
• 第四步
  4.糯米用冷水浸泡4个小时以上
• 第五步
  5.将糯米中的水分沥干，倒入1大匙生抽拌匀
• 第六步
  6.烧一锅开水，将鲜荷叶放入开水中5秒钟捞出，冲洗干净
• 第七步
  7.将一半糯米平铺在荷叶上
• 第八步
  8.然后在糯米上铺上腌制好的排骨
• 第九步
  9.再将另一半糯米铺在排骨上
• 第十步
  10.将荷叶多余的部分折叠起来
• 第十一步
  11.放到蒸锅中中火整1个小时左右即可。
• 第十二步
  12.吃时撒上一点葱花儿味道更香[1]?