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自制冬瓜炖鸡肉
自制冬瓜炖鸡肉

自制冬瓜炖鸡肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.06 03:01

冬瓜炖鸡肉, 大家都知道冬瓜是一种对人体特别好的事物,尤其是对于女性朋友来说,冬瓜他还具有一个深受女性朋友欢迎的功效,那就是减肥,多吃冬瓜可以帮助女性朋友减肥,而且鸡肉里面的脂肪含量是低于猪肉的,因此,这道冬瓜炖鸡肉简直就是减肥的良品

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡肉洗干净
  • 第二步
    鸡肉焯水
  • 第三步
    冬瓜洗净,切块
  • 第四步
    烧水放入鸡肉,放入拍烂的姜,大火炖
  • 第五步
    放入冬瓜,小火慢炖
  • 第六步
    放入适量的盐调味
  • 第七步
    美味的冬瓜炖鸡肉就好啦

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冬瓜炖鸡肉 冬瓜炖鸡肉
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冬瓜炖鸡肉是一道用鸡肉和冬瓜等等为原材料做成的汤,很简单的一款汤,自己很喜欢做来吃,不仅是因为它的味道不错,更加重要的是这道食物的营养价值很高,食材是很好的食物……

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