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营养胡萝卜豆腐水饺
营养胡萝卜豆腐水饺

营养胡萝卜豆腐水饺

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.05 10:07

营养胡萝卜豆腐水饺味道鲜香,口感非常的香软,每每吃到这道美食,就能想起儿时的记忆,薄薄软软的面皮里裹上菜馅,能补充人体的许多营养,非常的实用,不管是蒸、炸还是煮都非常的好吃,既有营养还非常的便利省时间呢,自己做的性价比超高还非常卫生呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    肉馅剁碎,我这是买的绞好的肉,里面已经有绞碎的葱末和姜末了
  • 第二步
    放入盐、糖、蛋清、少量水,往一个方向搅打至上劲,再次放少量的水,搅打,直到肉馅呈比较稀的状态,放入一大匙油,搅拌均匀
  • 第三步
    豆腐一块,用开水烫两次,可以去除豆腐味,用手将豆腐捏成泥,胡萝卜擦成丝
  • 第四步
    黑木耳泡发,切成末,忘拍了,将所有的材料放一起,加一匙蚝油、一匙麻油、适量盐、葱末
  • 第五步
    取一块饺子皮,放上馅料,收口,包成饺子,全部包好了,多的放冰箱冷冻了
  • 第六步
    锅中烧开水,下入饺子,水开后,再点入冷水,点两次,就差不多熟了

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