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好吃的韭菜炒羊血的做法
好吃的韭菜炒羊血的做法

好吃的韭菜炒羊血的做法

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.06 06:37

韭菜家里经常看到的蔬菜,它的种子还可入药,同时具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。还有含大量维生素和粗纤维,润肠通便,增进胃肠蠕动,加上羊血本就是补血养血,对于吸收不良,贫血都有疗效,这道好吃的韭菜炒羊血的做法,营养价值很高。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.羊血洗净切长方形块,韭菜、蒜苗、青椒洗净切段备用
  • 第二步
    2.热锅倒油,放入麻椒和干辣椒炝锅
  • 第三步
    3.放入羊血,加料、胡椒粉、盐、白糖适量略翻炒。
  • 第四步
    4.羊血炒至变色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末盖锅盖焖30秒即可出锅

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