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韭菜家里经常看到的蔬菜,它的种子还可入药,同时具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。还有含大量维生素和粗纤维,润肠通便,增进胃肠蠕动,加上羊血本就是补血养血,对于吸收不良,贫血都有疗效,这道好吃的韭菜炒羊血的做法,营养价值很高。
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