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美味的米肠
美味的米肠

美味的米肠

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.08.24 03:12

这道米肠里面的食材是我们很常见的一种食物,但是他有他的营养价值在 ,还是营养挺丰富的一道菜,部分食材的话可以根据自己的爱好来加入的,多吃其实对身体是有好处的,为了身体健康的事情我们有什么理由不做呢,对不对,关键味道还是很不错的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    瑶柱、香菇、腊肠
  • 第二步
    三种材料爆香
  • 第三步
    加现磨黑胡椒及混合香料炒匀,加入少许酱油、盐、糖、麻油调味
  • 第四步
    下糯米翻炒均匀,加入泡香菇沉淀过杂质的水即可
  • 第五步
    甜的直接糯米加桂花糖浆、红糖、红枣丁、现磨芝麻粉拌匀即可
  • 第六步
    然后连米带汁,松松落落的灌入泡软洗净的肠衣中。我用的是之前淘宝的风干肠衣,很方便,也少有腥味
  • 第七步
    将灌好的米肠冷水下锅煮,大火煮滚后转小火30分钟,取出晾凉即可

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米肠 米肠
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米肠我们都可以在家里面做好之后,然后放在家里面把它放在冰箱里面冷藏一下,拿出来吃的话把它当做早餐,也可以把它当做宵夜来吃,味道都是特别的不错,喜欢吃的朋友们都可……

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