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美味的甜甜红薯粥
美味的甜甜红薯粥

美味的甜甜红薯粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.08.24 12:53

健康一定是我们现代人最关心的问题了,因为环境开始不太好了,所以健康的食物就尤其重要的,今天介绍一道很营养健康又美味的甜甜红薯粥给大家,这是一道很清淡的菜,埋深符合我们现代人养生的观念,易消化,这是一道为了健康我也一定要学会的菜肴。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    红薯一条,不要太大了,吃不完的
  • 第二步
    剩的冷粥,都结团了=_=
  • 第三步
    冰糖,不用太多,红薯都好甜了
  • 第四步
    红薯洗净去皮切丁,多洗几次,洗去部分淀粉
  • 第五步
    先煮红薯汤,红薯放锅里,加水烧开
  • 第六步
    咕噜噜,转小火一直煮
  • 第七步
    水不够了,加水,继续煮
  • 第八步
    红薯煮熟后,加入剩粥
  • 第九步
    加冰糖
  • 第十步
    煮到冰糖溶化了就好了
  • 第十一步
    锅!

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唯味

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甜甜红薯粥 甜甜红薯粥
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甜甜红薯粥是一道美味而且健康的家常菜,红薯的营养价值十分的高,富含维生素,有折叠提高免疫力、预防贫血等功效,甜甜红薯粥的香甜红薯味道在鼻尖萦绕不去,红薯粉糯香甜……

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