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甜甜红薯粥
甜甜红薯粥

甜甜红薯粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.24 12:52

甜甜红薯粥,这道粥比较新鲜了,选材为红薯和米,红薯具有很丰富的营养价值我们家里也比较多,在外面市场卖的比较贵,米的话选好吃一点的即可。红薯和米属于粗粮,对我们的身体健康非常的有意义,能够补缺我们人体所需要的氨基酸维生素等。

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主料

  • 红薯1小条
  • 剩粥 :1碗

辅料

具体步骤

  • 甜甜红薯粥的做法图解一
    第一步
    1.红薯一条,不要太大了,吃不完的
  • 甜甜红薯粥的做法图解二
    第二步
    2.剩的冷粥,都结团了=_=
  • 甜甜红薯粥的做法图解三
    第三步
    3.冰糖,不用太多,红薯都好甜了
  • 甜甜红薯粥的做法图解四
    第四步
    4.红薯洗净去皮切丁,多洗几次,洗去部分淀粉
  • 甜甜红薯粥的做法图解五
    第五步
    5.先煮红薯汤,红薯放锅里,加水烧开
  • 甜甜红薯粥的做法图解六
    第六步
    6.咕噜噜,转小火一直煮
  • 甜甜红薯粥的做法图解七
    第七步
    7.水不够了,加水,继续煮
  • 甜甜红薯粥的做法图解八
    第八步
    8.红薯煮熟后,加入剩粥
  • 甜甜红薯粥的做法图解九
    第九步
    9.加冰糖
  • 甜甜红薯粥的做法图解十
    第十步
    10.煮到冰糖溶化了就好了
  • 甜甜红薯粥的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅!

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唯味

唯味

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甜甜红薯粥 甜甜红薯粥
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甜甜红薯粥是一道美味而且健康的家常菜,红薯的营养价值十分的高,富含维生素,有折叠提高免疫力、预防贫血等功效,甜甜红薯粥的香甜红薯味道在鼻尖萦绕不去,红薯粉糯香甜……

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