主料
- 牛肉 ：1000
牛的身上到处都是宝，单单牛肉就有很高的蛋白质，可以提高病人的免疫能力，孩子生长发育以及生病手术后治疗都有帮助，而且在每一顿吃猪肉的时候，尝点别的肉类也可以提高人的食欲，可是牛肉比猪肉硬，所以如果像煮猪肉那样煮牛肉，往往牛肉一是还没入味，二是还没软，所以焖牛肉的做法是比较适合煮牛肉的。
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牛肉
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