滋补的鸡丝汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.08.03 01:22

秋冬季节，很多朋友都觉得需要冬令进补，可是有些肉类太油太腻，怕给身体增加额外的胆固醇和脂肪，光吃蔬菜又觉得反季节，也不是很健康。那今天我们就要为大家推荐这一道美味的鸡丝汤了。鸡肉可以减脂增肌，非常健康，做成汤品也非常鲜美，一起来学习吧！

更多详情

• 1934人看过
• 12
• 收藏

主料

• 鸡脯肉 ：75
• 火腿 ：15
• 冬菇 ：15
• 鸡蛋 ：一个

辅料

• 淀粉 ：20
• 精盐 ：3
• 胡椒粉 ：5
• 清汤 ：375

具体步骤

• 第一步
  1. 将鸡脯肉切成细丝，放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊内搅拌一下，然后放到滚水内稍烫一下，取出放在汤碗内；
• 第二步
  2. 将火腿、冬菇分别切成细丝，连同清汤倒入锅内，加盐、胡椒粉，用旺火烧至汤沸后，冲入装肉丝的汤碗内即可。

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

甜点女孩

共有447个成果

TA的其他成果

查看全部

鸡丝汤

15

已被8779人参考

鸡丝汤常的讨厌这个味道儿，加上一的腥味，所以大家可以试着做一做桂圆粥，里面还有桂圆，还有大米，另外桂圆它本身就非常的甜，所以大家在煮的时候就不要放定要试一试大家……

包含食材

• 小麦面粉

相关做法

小麦面粉

• 
  炸油饼
  728人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  山药丸丸
  14人点赞

热门推荐

• 戚风蛋糕的做法
• 歌剧院蛋糕
• 土匪猪肝
• 乌鸡汤
• 福鼎肉片
• 烤箱烤鱼
• 鸡蛋炒面
• 干炸丸子

全部其他的“鸡丝汤”做法

• 
  活着就要吃
• 
  美味你
• 
  香菜美味
• 
  美食编辑

滋补的鸡丝汤评论

发表评论需要登录

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  煎饺

  煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……

• 
  山药炒秋葵

  山药炒秋葵大家想象的那么难，大家在做的时候一定要注意将所有的……

• 
  炸油饼

  前几天做了包子还剩了一些面粉，感觉剩得不多不少，今天就用来炸……