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好吃的金菇脆笋
好吃的金菇脆笋

好吃的金菇脆笋

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.03 12:06

脆笋中含有有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素等,味道有点苦涩,但不仅是蔬菜,还是良药,有助于消化和促进排泄等作用,所以被肥胖困扰的美女们也可以试着吃竹笋,有减肥的作用,加上金针菇就做成了美味又好吃的金菇脆笋,赶紧学吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将豌豆苗洗净,竹笋切成小薄片。金针菇洗净泥沙、沥干水分,剪成6厘米长的段
  • 第二步
    2.将炒锅罩火上,加入素汤、竹笋片、金针菇烧开
  • 第三步
    3.转小火略烧一下,然后再转大火,把豌豆苗、料、精盐、味精下锅烧开,盛入汤碗内,滴入香油即成

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金菇脆笋 金菇脆笋
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金菇脆笋种做法,你要依据个人的口味就是再加在做的时候只需要按照自己的口味酌情增加或者是减少一些食材和一些调料就可以了,不必道美食的时候一定要注意最好多放一点辣椒……

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