主料
- 鸡肉 ：1/4只
- 莲藕 ：一节
鸡肉的营养价值可是很高的，在现在这个社会，基本是家家户户都能吃到鸡鸭鱼肉了的。一般来说，鸡肉也是餐桌上的美味菜肴之一咯。也是人们补充营养元素的优良食品。鸡肉的功效还是有很多的，可以养胃补肾，止咳化痰等。鸡肉因为是属寒性的，月经痛或是腹部冷寒的人最好少吃，或是不吃。鸡炖藕，也是属于比较营养的食物。
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藕粉
厨房楚地
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