小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鸡蛋炒菠菜自制
鸡蛋炒菠菜自制

鸡蛋炒菠菜自制

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:06

  • 2617人看过
  • 510
  • 收藏

主料

辅料

  • 鸡蛋2个
  • 鸡精 :2
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱碎 :适量

具体步骤

  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解一
    第一步
    1.菠菜摘洗干净,准备好鸡蛋。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解三
    第三步
    3.菠菜切3厘米长。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解四
    第四步
    4.锅中加入油,热后倒入打散的鸡蛋炒熟起出备用。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解五
    第五步
    5.再热余油,放葱碎爆香。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解六
    第六步
    6.倒入菠菜段,煸炒均匀。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解七
    第七步
    7.煸炒至煸炒变色塌软。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解八
    第八步
    8.倒入炒好的鸡蛋和菠菜翻炒均匀。
  • 鸡蛋炒菠菜自制的做法图解九
    第九步
    9.加入鸡精调味即可。

烹饪技巧

  • 菠菜要选用鲜嫩新鲜的小棵菠菜。如果菠菜有些老,可以炒之前,焯水。

510

收藏

分享
柚子姑娘

柚子姑娘

共有442个成果

TA的其他成果

土豆红烧肉
自制草莓酱三明治
自制糖霜花生
自制华夫饼
自烤卡通饼干
肉桂蓝莓干面包卷
番茄烘焙之小份轻乳酪蛋糕
酸奶纸杯蛋糕
查看全部
鸡蛋炒菠菜 鸡蛋炒菠菜
17
已被2469人参考

菠菜富含铁质和其他人体所需的微量元素,十分适合小孩子食用,如果家中小孩不喜欢吃菠菜不妨试试做一道鸡蛋炒菠菜。这道家常菜融合了鸡蛋的甘香和菠菜的爽脆口感,十分适合……

包含食材
热门项目: