主料
- 牛肉 ：适量
这道香甜牛肉盖饭的家常做法 还是比较家常简单的一种做法，里面的牛肉富含有蛋白质和氨基酸，可以补中益气，同时再加上常见的洋葱营养价值也是蛮高的，可以降低血糖等等，而且洋葱的味道也十分的甜美，如果你喜欢的话，就赶紧跟着小编来试一试吧，
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小麦面粉
米栗儿
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