好喝的自制花生牛奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.28 12:36

炎热的夏天到了，今天闺蜜到家里来做客，太热，我们都又不想出去逛，于是我给她做了一杯好喝的自制花生牛奶。，牛奶是能让人皮肤变白，花生的营养价值高，在夏天喝花生牛奶是非常适合的能补水又能美颜，这口感也是蛮好的哦，这么有营养的饮品你怎么能错过呢？

更多详情

• 2106人看过
• 13
• 收藏

主料

• 牛奶 ：适量

辅料

• 花生 ：适量

具体步骤

• 第一步
  食材：花生米50克（已泡发）、牛奶500毫升、清水500克
• 第二步
  将已泡发的花生米淘洗一下。
• 第三步
  放入豆浆机中。
• 第四步
  随后，加入牛奶。
• 第五步
  加入清水。
• 第六步
  接着，盖上盖，插上电源。
• 第七步
  然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
• 第八步
  打开豆浆机，将花生牛奶过滤。
• 第九步
  最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

帅帅的小厨

共有455个成果

TA的其他成果

查看全部

自制花生牛奶

13

已被3815人参考

自制花生牛奶，是以花生和牛奶为主要食材的菜肴，这道菜主要是由花生搭配牛奶和不同的调味料烹饪而成。花生是常见的食材，许多人喜欢用它制作菜肴。制作这道菜有很多的途径……

包含食材

• 花生仁

相关做法

花生仁

• 
  营养丰富的油炸花生米
  1283人点赞
• 花生糖
  13人点赞
• 
  自制花生糖
  17人点赞

全部其他的“自制花生牛奶”做法

• 
  吃货的技术屋
• 
  紫薯泡菜屋
• 
  幸福就是想吃就吃
• 
  美食输包

好喝的自制花生牛奶评论

发表评论需要登录

评论

• 
  红糖版花生糖

  红糖版花生糖是一道可以打发时间的美味零食，第一口咬下去，嘎嘣……

• 
  油炸花生米

  油炸花生米，很好的下酒菜，几乎喜欢喝酒的都喜欢吃花生米。家里……

• 
  油炸元宵

  美味的油炸元宵，油炸元宵味道还是可以的，元宵在我们四川叫元宝……

• 
  米肠

  米肠我们都可以在家里面做好之后，然后放在家里面把它放在冰箱里……