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美味的黄豆海带炖猪蹄
美味的黄豆海带炖猪蹄

美味的黄豆海带炖猪蹄

准备时间:15分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.08.10 04:01

猪蹄,大家都很熟悉,还清楚的记得小时候拿着手里的记忆,感觉自己真的特别的馋,长大了,作为女性朋友来讲,用到猪蹄,大多都是给女性哺乳期妇女下奶用的,真的我喝了不少唉,黄豆海带炖猪蹄,将几种食材的营养集中到一起,营养丰富又健康

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将猪蹄洗干净切成块。
  • 第二步
    2.将干海带泡发,洗干净切成片。
  • 第三步
    3.将黄豆洗干净泡发。
  • 第四步
    4.将葱切成小段,大蒜拍扁,姜切成片备用。
  • 第五步
    5.锅中添凉水,放入猪蹄,倒入少许料,开大火将猪蹄煮熟。
  • 第六步
    6.煮好的猪蹄捞出来备用。
  • 第七步
    7.将锅烧热,放入油,油五成热时放入葱,姜,蒜炝锅。
  • 第八步
    8.放入猪蹄,十三香翻炒出香味。
  • 第九步
    9.放入黄豆和海带翻炒均匀。
  • 第十步
    10.锅中添大半锅热水,锅煮开后转文火炖一个半小时
  • 第十一步
    11.炖好后放入胡椒粉,鸡精,盐调味即可。

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黄豆海带炖猪蹄 黄豆海带炖猪蹄
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黄豆海带炖猪蹄大家在做这道美食的时候一定要注意先将它所用的原材料都先腌制一遍,这样会使她更加的入味。另外,大家在制作的过程中也要注意,尽量的多放一点点调料,这样……

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