小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的干煸四季豆的做法
美味的干煸四季豆的做法

美味的干煸四季豆的做法

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.31 05:37

虽然是民资带有一个豆字,但是四季豆依旧是一道美味的绿色蔬菜类产品哦。富含大量的维生素,是人体维生素的有效来源哦。而今天小编要给大家介绍的就是这道美味的干煸四季豆的做法,简单的辅料,加入多种调味品的加工,带给你营养与美味的体验。

更多详情
  • 1680人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,葱,姜,蒜切末,干辣椒切段。
  • 第二步
    锅中放适量色拉油,待油温烧至六七成热,即手放油表面有明显的热度时
  • 第三步
    放入四季豆。
  • 第四步
    将四季豆炸干。
  • 第五步
    锅中再放适量色拉油,待油温烧至六七成热时
  • 第六步
    放入花椒,放入豆瓣酱
  • 第七步
    小火煸炒出红油时。
  • 第八步
    加入炸好的四季豆。
  • 第九步
    继续加入盐,味精,鸡粉,白糖,料,胡椒粉
  • 第十步
    大火爆炒1分钟即可出锅。

14

收藏

分享
小木屋的美味

小木屋的美味

共有460个成果

TA的其他成果

家常版微波炉馒头式饼
葡萄干贝果
蹦蹦脆燕麦芝麻果仁糖酥
家常香菇马蹄肉丸
薄荷叶炒鸡蛋
烤箱蛋糕卷
西芹炒鱿鱼
西瓜皮炒蛋
查看全部
干煸四季豆的做法 干煸四季豆的做法
9
已被3740人参考

干煸四季豆的做法十分的简单易学,干煸四季豆是一道美味而且健康的家常菜,四季豆的营养价值十分的高,含有大量的维生素,有缓解缺铁性贫血、养胃下气等功效,炒的酥香酥香……

包含食材