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鱼类是大多数人群都适合食用 的一道家庭餐桌上常见的美食，不仅仅是因为鱼肉的肉质细腻，口感鲜嫩，带有鲜香味儿，而且鱼肉富含大量的蛋白质，是人体补充营养物质的一个佳选。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的清蒸鲽鱼的做法。
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鲽鱼含有丰富的硒，经常吃有抗衰老、养颜的作用。不论是鱼还是肉，最健康的做法就是蒸。那就介绍下清蒸鲽鱼的做法，时间不用太久，几分钟就好。蒸出来的鱼肉鲜嫩而且不油腻……
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