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美味的水煮鱼片的做法
美味的水煮鱼片的做法

美味的水煮鱼片的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.29 04:27

水煮鱼片的做法不知道大家会不会做,不会做的一定要学起来,是很好吃的,我觉得,所以推荐给大家,我个人是很细吃鱼肉的,因为鱼肉富含蛋白质,每周都要吃鱼肉的,而且鱼的做法多种多样,我们都可以尝试着不同的做法是很好的,而且很下饭

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主料

  • 大头鱼 :1500

辅料

  • 油 :75ml
  • 盐 :适量
  • 葱 :20
  • 4片
  • 蒜 :5瓣
  • 花椒50粒
  • 麻椒 :50粒
  • 干辣椒 :8枚
  • 黄豆芽500
  • 料酒 :15ml
  • 淀粉30
  • 鸡蛋清 :1个
  • 白胡椒粉 :适量
  • 水煮鱼调料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大头鱼去鳞、去内脏后洗净。不原意自己收拾可以让售卖人员代劳。
  • 第二步
    切去头部,从尾部用刀片成三片。
  • 第三步
    带骨部分切成段,肉质部分片成片。加入料、白胡椒粉、盐、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制15分钟。
  • 第四步
    鱼片腌制时,将黄豆芽洗净。
  • 第五步
    锅内倒入适量油,将黄豆芽炒熟,放少许盐。
  • 第六步
    炒好的黄豆芽,盛入器皿中。
  • 第七步
    锅内倒入油,放入30粒花椒、葱、姜、蒜爆香后放入水煮鱼调料炒制。
  • 第八步
    加入适量清水。
  • 第九步
    煮开后,逐片放入腌好的鱼片。煮熟后,铺在豆芽上。鱼头鱼骨要先煮。
  • 第十步
    锅内倒入油30ml,放入麻椒、20粒花椒爆香后放入干辣椒。
  • 第十一步
    将麻椒油淋到煮好的大头鱼上即可。

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水煮鱼片的做法 水煮鱼片的做法
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水煮鱼片的做法十分的简单易学,水煮鱼片是美味而且健康的家常菜,青鱼的营养价值十分的高,有益气化湿、养肝明目、养胃等的功效,与朋友出去聚会的时候最适合吃水煮鱼片了……

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