我的蒜蓉菜心

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.23 03:37

今天去集市上看到大把大把鲜嫩的菜心卖，想着买一些回来做一道蒜蓉菜心吃，我的蒜蓉菜心是一道家喻户晓的家常菜做法简单，味道鲜美，菜心口感清甜鲜嫩，吃起来十分的爽口，配上蒜蓉独特的香味，让人欲罢不能，一份小清新的蒜蓉菜心配上一碗白粥，完美。

更多详情

• 1773人看过
• 12
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  准备菜心一把。 去掉老叶。
• 第二步
  泡洗干净、沥干水。
• 第三步
  锅里加足量的清水烧开，放1汤匙盐，2汤匙油。把菜心放进锅里焯1分钟。
• 第四步
  捞起沥干水、装盆
• 第五步
  大蒜去皮拍碎。
• 第六步
  热锅、放适量油、爆香蒜蓉。加适量酱油、鸡粉拌匀。
• 第七步
  铲起淋在菜心上面即可。
• 第八步
  . 也可以做成蘸料放在边上，吃时再蘸。
• 第九步
  各种菜心都可以用这种做法

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

欢喜厨厨房

共有443个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜蓉菜心

15

已被1962人参考

蒜蓉菜心是一道绿色食物，外面饭店经常会吃到。蒜蓉菜心我们选用菜心本身加上蒜蓉以及盐进行翻炒，翻炒的时候要用小火油不要过多这样才会好吃的。蒜蓉菜心这道美食就完成，……

包含食材

• 青菜

相关做法

青菜

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  627人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  1214人点赞

全部其他的“蒜蓉菜心”做法

• 小菜烘焙
• 
  天天酒酒
• 
  啤酒屋

我的蒜蓉菜心评论

评论

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  酸汤面片

  酸汤面片早上不知道吃什么，那就吃中国的传统美食酸菜面汤吧，说……

• 
  混沌

  混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……

• 
  青菜汤

  青菜汤这道食品非常的有营养，制作这道美食，主要需要的主食就是……