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奇特的黑米粥的做法
奇特的黑米粥的做法

奇特的黑米粥的做法

准备时间:36分钟
烹饪时间:26分钟
发布时间:2017.07.25 11:58

黑米粥的做法是非常简单的,喜欢喝黑米粥的朋友们,喜欢喝粥的朋友们,一定不要错过款黑米粥,富含丰富的营养物质。吃粥对身体也是非常好的,有利于身体对粥的消化和吸收,对胃也是很好的。现在越来越多的人,喜欢喝粥了,是一种健康的饮食方式。

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主料

辅料

  • 大枣 :适量
  • 花生适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料。黑米提前浸泡一宿,大枣,花生洗净。
  • 第二步
    2.把所以材料放入高压锅中。
  • 第三步
    3.倒入适量的清水
  • 第四步
    4.放入少许食用碱,搅拌均匀。
  • 第五步
    5.启动电高压锅宝宝食品档,时间为20分钟。
  • 第六步
    6.等高压锅自然放气,再打开高压锅的锅盖。
  • 第七步
    7.盛碗,食用。可以放点白糖吃。

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柠檬下厨

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黑米粥的做法 黑米粥的做法
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黑米粥,一道以黑米为主要原料的粥品,另外可以加入些花生,黑豆之类的,有助于提升口感。黑米粥,有补气养血,保产育胎的作用。孕妇平时经常食用黑米粥,有利于自己及胎儿……

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