黑米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.08.31 04:29

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主料

• 黑米 ：一把
• 大米 ：一把
• 小米 ：一把
• 麦片 ：一把
• 血糯米 ：一把
• 红枣 ：5个
• 薏米 ：一把

辅料

• 白糖或红糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 所有材料洗净放锅中大火煮开，放两次冷水每次都要煮开，然后放入红枣和白砂糖或红糖
• 第二步
  2. 小火熬一个半小时就完成了

烹饪技巧

• 秋天到了和黑米粥很养胃的据说还能补血哦

10

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黑米粥的做法

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包含食材

• 黑米

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