小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美味的西芹汁
健康美味的西芹汁

健康美味的西芹汁

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.07.22 01:03

西芹汁是以芹菜为原材料榨汁而成。制作简单,可根据个人口味 加入白糖调味。芹菜含有较低的热量,富含蛋白质、维生素以及膳食纤维等人体必需的营养元素。药用价值和食用价值并存,是一种常见的普通蔬菜。具有改善肠道功能、减少烟毒、减肥等功效。

更多详情
  • 1713人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 矿泉水 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、芹菜洗净后切成小段;
  • 第二步
    2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;
  • 第三步
    3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;
  • 第四步
    4、过滤掉菜泥即可。

15

收藏

分享
柠檬398

柠檬398

共有462个成果

TA的其他成果

陈氏牛腩炖萝卜
蒿菜炒肉肠
家常版日式猪排饭
正宗啤酒土豆鸡翅
自制牛乳蜂蜜葡萄西米露
炒西芹胡萝卜油面筋百叶肉丝
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
玉米面馒头
查看全部
西芹汁 西芹汁
10
已被2013人参考

西芹汁是一道用西芹和白水为原材料而做成的果汁,特别的好喝,没有任何添加剂,真的很好喝的饮品,因为平时大家都喜欢喝碳酸饮料等用化学剂调出来的水,但其实自己动手做成……

包含食材