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番茄西芹汁
番茄西芹汁

番茄西芹汁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.21 06:49

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主料

辅料

  • 蜂蜜1小匙
  • 冰块 :适量
  • 凉开水 :250mL

具体步骤

  • 第一步
    1. 将番茄洗净,去蒂切成小块;西芹洗净切成小段,冰块敲碎
  • 第二步
    2. 以上材料放入榨汁机中,加入蜂蜜及水搅打成汁即可。

烹饪技巧

  • 此款果汁,脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者少食;婚育期男士也应减少摄入量。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失。

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