蛋白质作为人体必需的六大营养物质之一，保证每日有一定量的摄入是一件非常有必要的事情。而豆腐作为豆类的进一步加工品，富含大量的蛋白质，是人体内优质蛋白的有效来源。今天小编要给的大家介绍的就是这道美味的豆腐炒蒜苗，一起来补充营养吧。
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豆腐
杉杉小厨房
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