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好吃的全麦素菜包子
好吃的全麦素菜包子

好吃的全麦素菜包子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.19 08:34

包子是我们生活中经常吃的一种面食类食物,包子可以分为很多种,对于一些年轻的朋友或者喜欢养生的减肥的朋友更喜欢吃素包子,今天我就给大家推荐一款好吃的全麦素菜包子。这款包子里的素菜可以根据你的喜好适当改变的,赶快试试吧。

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主料

  • 普通面粉 :200
  • 全麦面粉 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛奶稍加热,微温即可,太热了会烫死酵母。加入酵母粉,静置5分钟左右
  • 第二步
    2.普通面粉,全麦面粉跟糖混合均匀
  • 第三步
    3.将静置好的牛奶酵母粉液体倒入面包机内桶,再倒入混合好的面粉白糖
  • 第四步
    4.启动一个和面程序,要观察面团的干湿情况再判断是否要再添加牛奶。等和面程序结束后,关闭面包机,盖上盖子,让它在里面自然发酵
  • 第五步
    5.金针菇洗净切小段
  • 第六步
    6.胡萝卜跟土豆擦成细丝
  • 第七步
    7.葱切成葱花
  • 第八步
    8.锅中下油,加热后下葱花煸炒出香味
  • 第九步
    9.下胡萝卜土豆丝煸炒
  • 第十步
    10.下金针菇煸炒
  • 第十一步
    11.炒出香味后,下少许水,转中火,焖熟
  • 第十二步
    12.翻炒至汤汁收干,下适量盐跟胡椒粉,翻匀,盛入碗中晾凉备用
  • 第十三步
    13.面团发酵到2-2.5倍大即可(我有点发过了)
  • 第十四步
    14.分成大小均匀的小面团
  • 第十五步
    15.取其中一份,擀成周围薄中间厚的圆片
  • 第十六步
    16.舀一勺菜馅在面皮中间
  • 第十七步
    17.开始捏
  • 第十八步
    18.捏口收紧
  • 第十九步
    19.依次包好全部,锅中放入冷水,把包子放入,盖上盖子,不要开火,再醒发20分钟
  • 第二十步
    20.醒发好后开大火,蒸15分钟后关火,不要打开盖子,虚蒸3分钟后再打开盖子(看吧,好多露馅了吧

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栗子小厨

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全麦素菜包子 全麦素菜包子
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