美味的辣椒炒油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.21 03:39

辣椒炒油菜是一道香辣可口的家常美味。油菜可补充营养蛋白，辣椒有开胃的功效，二者搭配混炒得出一道色香味俱全的辣椒炒油菜，香辣可口的味道更能引人胃口大开。喜欢吃辣的朋友们千万不要错过这道辣椒炒油菜哦！快过来一起学学吧！

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主料

• 油菜 ：250

辅料

• 食盐 ：适量
• 干辣椒 ：3个
• 调和油 ：适量
• 葱花 ：适量
• 蒜瓣 ：适量

具体步骤

• 第一步
  油菜洗洗干净
• 第二步
  一切两半就好啦！葱花适量准备好
• 第三步
  放入适量油，热后放入葱花跟干辣椒
• 第四步
  先放入根部翻炒，因为根部相对于叶子来说，比较难熟
• 第五步
  再放入叶子，翻炒，最后放入蒜瓣提味

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包含食材

• 油菜
• 辣椒

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