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鲜美花生木瓜猪脚汤
鲜美花生木瓜猪脚汤

鲜美花生木瓜猪脚汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.17 10:37

一提到汤,大家想到的第一便是各种鱼汤,鱼因为其鲜美的味道和丰富的营养物质,为人们所喜爱。但是花生木瓜猪脚汤也是不可多得的佳品。花生有丰富的营养物质,木瓜和猪蹄都有着美容养颜的作用,更不用说猪蹄还含有丰富的胶原蛋白,保证让你喝了还想喝。

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备猪脚一只,熟木瓜一个,花生两把,姜几片。将猪脚洗净飞水,于冷水中冲出血沫捞起沥干水份备用。
  • 第二步
    木瓜去皮去籽切块,花生洗净,姜切片。将所有准备好的材料一起放进煲中,注入清水开煲。
  • 第三步
    煲至所有材料软烂后放适量的盐调味。即可出锅

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花生木瓜猪脚汤 花生木瓜猪脚汤
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花生木瓜猪脚汤,因为猪脚营养丰富,再配以花生,真是十全大补了,对女性有很大的补血作用,感觉腻的话还可以加上清爽的木瓜,就是这样一款健筋骨、益气血、润肌肤的花生木……

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