推荐一款美味又减肥的粥，就是苹果燕麦小米粥，小米非常的香，配上浓稠的燕麦，还有苹果加持，怎么能不吸引人？当早餐是最好的选择，顶饱又不会太油腻，早餐就该吃点好的，不建议中午晚上吃，减肥也要健康，运动减肥，但是可以搭配着吃，希望每个人都能有美美的身材哦。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
小米
燕麦
苹果
果威厨妈
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