登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味烙馍卷什锦合菜
美味烙馍卷什锦合菜

美味烙馍卷什锦合菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.07.18 03:52

烙馍卷什锦合菜,其实说的通俗点就是煎饼卷菜。只不过这个饼是要比煎饼厚的。有点类似于手抓饼的那种。平时在外面吃很多的手抓饼,今天就自己尝试了一下。确实不太容易。比较耗费时间。不过味道绝对是很好的。而且里面卷着各种的菜,不但有饱腹感,还非常的营养健康。

更多详情
  • 1460人看过
  • 18
  • 收藏

主料

  • 肉丝 :150
  • 柴鸡蛋 :4个
  • 扁豆丝 :100
  • 水发香菇丝 :80
  • 水发粉丝 :80
  • 胡萝卜丝 :80
  • 圆白菜丝 :80
  • 面粉 :350

辅料

  • 胡椒粉6
  • 玉米油 :适量
  • 水 :适量
  • 姜丝 :8
  • 酱油4
  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :6
  • 葱丝 :8

具体步骤

  • 第一步
    面团用温水和面,面团儿要稍软些,和好后饧十五分钟
  • 第二步
    把面团儿揪成小剂子按扁。大概也就是你平常包包子那样一个小剂子,别太大了,赶不开。再把其中一个小剂子上涂上玉米油。
  • 第三步
    把另一个没涂油的剂子摞起来,赶开
  • 第四步
    先把肉丝码味用水淀粉浆好。
  • 第五步
    锅上火注入清水,水烧开烫熟扁豆丝。
  • 第六步
    锅上火烧热,注入玉米油,把肉丝用油滑散。
  • 第七步
    下入葱姜丝香菇丝煸炒,然后烹入黄
  • 第八步
    倒入适量酱油炒匀。
  • 第九步
    放入泡发好的粉丝煸炒数下。
  • 第十步
    在锅中倒入适量清水翻炒。
  • 第十一步
    最后把扁豆丝、胡萝卜丝和圆白菜丝放入炒匀
  • 第十二步
    再用盐、鸡粉、白胡椒粉调味。调味均匀后就可以出锅了
  • 第十三步
    把鸡蛋打散,放入葱花盐搅匀。
  • 第十四步
    什锦合菜、摊鸡蛋、烙馍已全部制作完成。把烙馍摊开,在中间塞入适量的菜和鸡蛋,卷起来就可以食用了。

烹饪技巧

  • 1、这个菜的量差不多够一家三口吃的,但是要是胃口大的话,要多加点菜,反正多吃蔬菜,有益健康嘛!柴鸡蛋很小,一个只有50克左右。

18

收藏

分享
木桶鱼

木桶鱼

共有482个成果

TA的其他成果

自制花样泡芙
自制营养面片'油菜西红柿
蛋炒饭
自制蓝莓芝士蛋糕
自制紫菜包饭
美味牛肉土豆咖喱饭
木瓜果酱
咖喱焗饭
查看全部
烙馍卷什锦合菜 烙馍卷什锦合菜
19
已被1691人参考

不经意之间,已经很久没有吃这道烙馍卷什锦合菜。每每吃它时,就想起了我们一起住平房的日子,虽然不富足,但是天天都盼着回到这个温暖的小家。他最爱吃这道烙馍卷什锦合菜……

包含食材
发表评论需要登录

评论