美味自制廋身养颜苹果汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.14 06:23

自制廋身养颜苹果汁制作简单，苹果榨汁之后的口感十分酸甜，而且在夏天的时候经过冰镇之后，具有消暑解渴的作用，而且苹果中含有丰富的纤维素以及维生素，而且脂肪含量比较低，具有瘦身美颜的作用，适合爱美的女士以及减肥者食用呢！

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主料

• 苹果 ：800

辅料

• 榨汁机 ：1台

具体步骤

• 第一步
  首先把苹果放入清水洗干净，这样才更卫生，你们都懂得。
• 第二步
  其次苹果不用去皮，用刀具切成小块，去掉苹果芯。
• 第三步
  再次将苹果放入洗干净的榨汁机，要一小块一小块的放入。会看到榨汁机将苹果汁渣分离，简单轻松。
• 第四步
  现在就可以倒入杯中开始饮用啦

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