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美味盐煎小黄鱼
美味盐煎小黄鱼

美味盐煎小黄鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.15 09:55

盐煎小黄鱼制作简单,主要用到的食材是小黄鱼,小黄鱼经过腌制之后香滑的口感让人们吃了一口之后还想吃第二口,小黄鱼的肉质又是十分松软湿润的,含有丰富的营养物质供人体所需,对人们的身体健康十分有帮助的呢,你值得拥有的美味!

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主料

  • 海捕小黄 :500

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材。这是海捕的小黄鱼,大概是“野生”的吧。
  • 第二步
    将小鱼除鳞、在头鳃的连接处,轻掰开鳃盖,将鱼鳃扯出,这时,连带鱼内脏也一起清除了,再用清水冲洗干净后,用干净的抹巾吸干水分。
  • 第三步
    将弄干净后的小鱼平铺在碟上,撒上少许海盐,再用指腹抹匀。
  • 第四步
    .中小火,把煎锅烧至5分热,下少许的花生油,晃动锅,让锅面沾上油膜,将上一步骤撒有盐的一面向下,摆入锅中煎制。
  • 第五步
    与此同时,在小鱼之上,再撒上少许的海盐。
  • 第六步
    待小鱼煎至定形、用筷可以拨动鱼身时,将小鱼翻转另一面煎制,直至小鱼煎至两面金黄、熟透干身,即可出锅。
  • 第七步
    将煎好的小鱼出锅放于碟中摆好,再放入现成的番茄酱,即成。
  • 第八步
    碟盐煎小黄鱼有多好吃?看看当晚的餐桌上状况就知道了,当俺做后面两个菜时,那碟小鱼已经让老佛爷吃光了。

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盐煎小黄鱼 盐煎小黄鱼
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