好吃的奶油炖西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.16 10:12

今天突然想吃西兰花，因为好久好久没吃了，夏天这么炎热，也想不到吃什么好。就去市场买了点西兰花，打算做一个奶油炖西兰花。奶油炖西兰花做法十分的简单，操作也十分的快捷，没有多少功夫，美味的奶油炖西兰花就让我做好啦，是不是都流口水啦？赶紧来尝尝吧。

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主料

• 西兰花 ：适量

辅料

• 奶油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  西兰花洗净处理成小块，培根切片备用
• 第二步
  锅里做水，水开放入西兰花，加少量盐和油
• 第三步
  煮开以后把西兰花捞出放入冰水中冰一下，口感更脆爽
• 第四步
  炒锅中放适量黄油，融化以后放培根，煎出油后倒入西兰花
• 第五步
  加入牛奶，我放的是特仑苏，不用太多，半盒就可以了，再依口味加盐和黑胡椒，稍微煮一下，用水淀粉勾芡到浓稠，就可以盛盘了

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奶油炖西兰花

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奶油炖西兰花是一道用西兰花和奶油等为原材料而做成的美味，这是一道特别具有西方特色的食物，西兰花是一种很好的绿色蔬菜，它含有很多的纤维素有助于消化特别是夏天的时候……

包含食材

• 西兰花
• 培根

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