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美味的炝炒上海青
美味的炝炒上海青

美味的炝炒上海青

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.12 10:21

炝炒上海青 是一个美味,香喷的食物,光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺,其实它做起来并不难,主要是你有没有欲望去做,这盘菜对人身体很好,很营养,老人小孩都喜欢的,所有的食材将美味都融入了进去,青菜维生素高,对皮肤好

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主料

辅料

  • 佐料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    青菜洗净,用刀给拍几个头,蒜头切碎
  • 第二步
    锅烧热,倒入少许油(不爱吃油的可少放,量自己看)油烧热,放入蒜头爆香,加入青菜,火保持旺,继续翻炒,加入盐和鸡精,(整个菜炒个两个三分就好)
  • 第三步
    起锅,装盘,大功告成

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红豆坊

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炝炒上海青 炝炒上海青
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炝炒上海青这道菜,做出来的味道还是非常好吃的,但是我应该在家里面做的时候多放上很多的黄瓜或者是在里面多加上一些花生米吃起来的味道都是很好吃,如果你喜欢的话,我们……

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