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美味蚝蛎饭
美味蚝蛎饭

美味蚝蛎饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.10 09:12

蚝蛎是一种珍贵的抗癌海产品,作为美容食品食用是非常不错的,老少皆宜,特别是妇女更年期综合症和怀孕期间吃它,有很多的好处。用蚝蛎做成的美味蚝蛎饭,鲜香可口,美味爽口,十分诱人,是一道特别有味道的拌饭,喜欢吃蚝蛎的朋友一定不要错过。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    先把蒜切成蒜蓉,葱切成葱花,香菜切小段
  • 第二步
    把瘦猪肉剁碎把蚝蛎用开水泡软
  • 第三步
    泡软切小块,泡过的水不要倒掉,煮米饭时放下去,饭会香很多
  • 第四步
    把锅烧开,放油放蒜蓉 5 6
  • 第五步
    把瘦肉炒熟放到已经煮熟的米饭上面
  • 第六步
    再把蚝蛎炒熟,放在煮熟的饭面,,放下葱和香菜
  • 第七步
    最后放点盐,油,用勺子搅拌均匀即可

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