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清甜茄汁小包菜
清甜茄汁小包菜

清甜茄汁小包菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.11 03:18

茄汁小包菜是一道闻起来味儿特别清香,吃起来特别清甜的一道家常小菜,小包菜的营养价值与大白菜相差无几,都是维生素C的含量丰富,多食用能够有效的提高人体免疫力,把含有丰富的维他命C的番茄剁碎制作成汁,浇在这包菜上,不仅色感美,食用后还能够增进食欲。

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主料

  • 小包菜 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 番茄酱2勺子

具体步骤

  • 第一步
    1.小包菜准备好
  • 第二步
    2.清洗干净然后去掉根部,一分为二
  • 第三步
    3.锅里倒入水及盐加入小包菜煮五分钟
  • 第四步
    4.锅里放油烧热,倒入番茄酱炒匀
  • 第五步
    5.番茄酱炒散后加入一碗排骨汤及白糖炒匀
  • 第六步
    6.然后加入煮过的小包菜翻炒均匀
  • 第七步
    7.然后加入盐炒匀
  • 第八步
    8.大火煮至小包菜入味
  • 第九步
    9.然后装包菜装盘里
  • 第十步
    10.然后把汁加点湿淀粉收汁
  • 第十一步
    11.收好的汁往包菜上一泼即可以

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茄汁小包菜 茄汁小包菜
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已被1819人参考

今天回家太晚没来得及买菜,回到家后发现只有一颗包菜了,一个人也不想太折腾,因此我决定做个茄汁小包菜,这样酸酸甜甜的会让人有食欲,自己在蒸一点米饭,搭配起来也能多……

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