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包菜最常见的做法是手撕包菜,但其实茄汁小包菜也是很不错的吃法。 新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。同时包菜防癌抗癌,保护癌症患者的生活指标;多吃包菜,可增进食欲,促进消化预防便秘;还有它能提高人体免疫力,预防感冒。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
其实也就是简单的收汁做法
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开心神厨
今天回家太晚没来得及买菜,回到家后发现只有一颗包菜了,一个人也不想太折腾,因此我决定做个茄汁小包菜,这样酸酸甜甜的会让人有食欲,自己在蒸一点米饭,搭配起来也能多……
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肉丝菜梗可以在里面多放在一些鸡胸肉味道吃起来真的是特别的好吃……
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炒哈喇非常的好吃,大家在做这道炒哈喇这时候一定要选择非常新鲜……
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