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喜欢吃肠仔炒豌豆
喜欢吃肠仔炒豌豆

喜欢吃肠仔炒豌豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.09 09:00

肠仔炒豌豆是肠仔和豌豆做成的美食,比较好吃,肠仔的口感比较好,豌豆的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的美食,这款美食的口感不错,所以是一款老沙皆宜的美食,对身体健康也是比较好的一款美食,豌豆的营养比较丰富,所以爱吃都可以多吃

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主料

辅料

  • 肠仔 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把豌豆焯水,继续煮5分钟左右,再捞起过清水备用。
  • 第二步
    肠仔切小块,蒜子切碎备用。
  • 第三步
    热锅下油,把肠仔放进炒香。
  • 第四步
    接着把豌豆加入,加进适量盐翻炒几下。
  • 第五步
    加适量水焖煮十分钟左右。
  • 第六步
    最后加进酱油和蚝油调味即可。

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味道由我做主

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肠仔炒豌豆 肠仔炒豌豆
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肠仔炒豌豆是一道美味而且健康的家常菜,豌豆的营养价值十分的高,丰富维生素,对脾胃不适、呃逆呕吐等病症具有一定作用,肠仔炒豌豆荤素搭配得当,营养均衡,豌豆吃起来咸……

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