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好吃的口袋鸡胸
好吃的口袋鸡胸

好吃的口袋鸡胸

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.07.09 07:20

鸡胸中含有较多的蛋白质,较少的脂肪,是一些减肥人士第一选择,今天我们就要教大家做的一款菜叫好吃的口袋鸡胸。这样的做法可以使鸡胸入味,我们也可以根据自己的口味适当加一些自己的口味,加一些自己喜欢的蔬菜,喜欢的朋友可以试试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    第1步 准备材料
  • 第二步
    第2步 将鸡胸肉洗净,用刀从侧面切开,并向内切成一个口袋状。
  • 第三步
    3.用盐、白糖、料、胡椒粉、生抽、蚝油汁腌上6分钟左右(腌制时间可根据个人口味喜好适当延长)
  • 第四步
    4 蒸锅加水大火烧开。
  • 第五步
    5将香菇、红辣椒、洋葱、黑木耳、香菜切丁备用。
  • 第六步
    6将5种菜丁塞入鸡胸口袋里。
  • 第七步
    7用锡纸包好(可用保鲜膜代替)。
  • 第八步
    8将锡纸包好的鸡胸脯肉放入蒸锅蒸 15 分钟左右。
  • 第九步
    9蒸好出锅,撕掉锡纸。
  • 第十步
    第10步 切片,装盘,即可!

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谈吃说菜

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口袋鸡胸 口袋鸡胸
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