登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的 炒苦瓜鸡蛋
好吃的 炒苦瓜鸡蛋

好吃的 炒苦瓜鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.07 10:37

好多的 人其实不是ihenlxhchid一样食物就是苦瓜,但是IQ是苦瓜是很营养很健康的一样食材,所以坚挺推荐店就是炒苦瓜鸡蛋,其实大家看到到了,食材就是很简单的很家常的 食材但是很健康很营养,而且搭配起来是很好吃的 。尝试一吧。

更多详情
  • 1529人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    苦瓜半根,洗净,挖去囊,鸡蛋两个
  • 第二步
    苦瓜切成片,放入干净的碗里
  • 第三步
    苦瓜里加一小勺盐
  • 第四步
    用手抓捏苦瓜,用盐杀出苦瓜的苦味
  • 第五步
    用水冲洗一下,进一步去除苦味
  • 第六步
    苦瓜捞出挤干
  • 第七步
    打入鸡蛋,加一小勺盐充分拌匀
  • 第八步
    锅里加少许油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,翻出至鸡蛋凝固即可离火装盘

9

收藏

分享
豆芽菜

豆芽菜

共有481个成果

TA的其他成果

美味小熊饼干
自制莲蓉蛋黄月饼
美味的春饼配菜真的好吃哦
西兰花肉丸塔
美味鱿鱼大烤
豬肉芹菜千層餅
清蒸蟹
自制陕西特产油茶
查看全部
炒苦瓜鸡蛋 炒苦瓜鸡蛋
10
已被1891人参考

炒苦瓜鸡蛋,是将苦瓜和鸡蛋一起作为原材料经过大火炒制作成的美味菜肴。这道菜肴是一道家家户户都特别爱吃爱做的一道美味菜肴。在炎热的夏季,吃些苦瓜是非常清热解毒的呢……

包含食材
发表评论需要登录

评论