小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
拌三脆
夏日可口的拌三脆
夏日可口的拌三脆

夏日可口的拌三脆

准备时间:10分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.07.08 02:22

夏天食欲不好，不想吃那些重油的菜，来上一盘脆爽的拌三脆，最合适不过了，看一眼食欲就都有了！豆芽脆脆、银耳脆脆、西芹脆脆，甜甜酸酸，很开胃的菜，每到夏天家里餐桌上就会添上这道小菜，吃完了肠胃非常的舒服，真是简单清爽的夏天家常菜。

更多详情
  • 1535人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 豆芽 ：适量
  • 西芹 ：2根杆
  • 泡发银耳 ：半朵

辅料

  • 橄榄油 ：一汤勺
  • 干辣椒皮 ：2 盐
  • 鸡精 ：按个人口味添加
  • 白醋 ：按个人口味添加
  • 麻油 ：少许
  • 白糖 ：按个人口味添加

具体步骤

  • 第一步
    豆芽放入沸水中捞过，立即放入冷开水中浸泡过后控水备用。
  • 第二步
    西芹、银耳除去老根，一起放入沸水中捞过，也放入冷开水中浸泡片刻后，控水备用。
  • 第三步
    白糖与白醋按一定比例配比后调成料汁备用。
  • 第四步
    锅内放入一勺橄榄油，烧至微热，加入干辣椒碎。
  • 第五步
    将开水捞过的食材放入锅中，倒入白糖与白醋的混合料汁，拌匀即可。

13

收藏

分享

更多 创业分享

食要知味

食要知味

共有469个成果

TA的其他成果

皮蛋蔬菜粥
家常扁食
家常葱油拌面
自制蒜蓉西兰花
滋味带鱼
营养红萝卜玉米排骨汤
洛神花饼干
老爸最爱做的最详细的海绵蛋糕制法
查看全部
拌三脆 拌三脆
15
已被2054人参考

拌三脆是有股萝卜，西葫芦，花生等为原材料而做成的家庭常吃食物。特别的健康食材。这道食物真的是特别的美味你可以看到，因为有很多的食材。而且这些食材都是很不错的，对……

包含食材
相关做法
花生仁 胡萝卜 西葫芦

全部其他的“拌三脆”做法

夏日可口的拌三脆评论

评论

其他人还在看

热门项目：
快餐连锁加盟项目 你好，零食店真的可以免费铺货吗 我想加盟汉堡店 现烤牛排加盟 长沙零食店加盟排名 麻辣香锅加盟店十大品牌 饮品店加盟店排行榜 一碗螺蛳粉成本多少 6.9元一斤零食在哪里拿货 麻辣小龙虾加盟店 成都烤肉店加盟店排行榜 炸鸡店属于轻餐饮吗 麻辣香锅店铺加盟 市井烤肉加盟费 不要加盟费的零食店 加盟奶茶寿司店 火牌冒菜加盟费多少钱 清真汉堡加盟店排行榜 快餐加盟哪个好 焦作奶茶加盟店
展开
热门标签：
加盟贝克汉堡包 汉堡店加盟乐而美 北京煲仔饭加盟品牌 虾火锅店加盟 火锅店的利润有多少 川炭烤鱼加盟优势 哪里有加盟火锅店 九签九串串加盟店 开一家烤肉店需要多少钱 多少钱加盟都可奶茶 如何加盟一家奶茶店 coco奶茶店 哒哒鸡排加盟利润 无加盟费汉堡 沈阳奶茶店加盟 宽窄巷子火锅 加盟什么火锅店好 烤肉季加盟流程是什么 可都奶茶加盟费 朔州汉堡店加盟 内地奶茶加盟排行榜 盈记甜品加盟优势有哪些 韩国烤肉 汉堡生意加盟
展开