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香甜的荔枝马蹄排骨汤
香甜的荔枝马蹄排骨汤

香甜的荔枝马蹄排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.07 05:18

夏天到了很多朋友都喜欢吃荔枝,但是荔枝吃多了上火,那么有没有什么不会上火的吃法呢,看到家里刚好有马蹄,就让马蹄和荔枝互相中和吧,去超市买了段排骨回家做了荔枝马蹄排骨汤,结果很好吃,喜欢的朋友赶紧跟着我来一起学习起来吧。

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主料

辅料

  • 适量
  • 红枣 :2粒
  • 盐 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.马蹄削皮,荔枝去壳去核,红枣去核,排骨清洗干净。
  • 第二步
    2.取锅注入清水煮沸,放入排骨汆水。
  • 第三步
    3.捞出过冷水,沥干水分。
  • 第四步
    4.把排骨、红枣和姜片放入砂锅中。
  • 第五步
    5.加入适量清水
  • 第六步
    6.盖上锅盖,大火烧开,改慢火煲一个小时。
  • 第七步
    7.放入马蹄略煮
  • 第八步
    8.再放入荔枝
  • 第九步
    9.煮沸后改小时煲二十分钟-半小时左右,下少许盐调味后即可食用。

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