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好吃的豆腐烧金针菇
好吃的豆腐烧金针菇

好吃的豆腐烧金针菇

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.07.08 05:44

豆腐中具有较多的蛋白质,对人体具有一定的好处,豆腐的做法也有很多,金针菇具有一定的医学作用,今天我们要做的就是把这两个都有营养价值的东西做成一道菜就是好吃的豆腐烧金针菇。喜欢的朋友可以试试,这道菜制作过程很简单的。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.金针菇洗净,加入烧开的水中焯水
  • 第二步
    2.捞起备用
  • 第三步
    3.热锅加油,豆腐切块下锅煎
  • 第四步
    4.翻一面煎至金黄,加入刚才焯好的金针菇
  • 第五步
    5.巧加入葱炒均
  • 第六步
    6.加入适量酱油和盐调味
  • 第七步
    7.加少许水,大火收汁
  • 第八步
    8.美味出锅

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豆腐烧金针菇 豆腐烧金针菇
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豆腐烧金针菇是一道味道超级棒而且制作过程比较简单的家常小菜。豆腐烧金针菇的营养价值及其丰富,它虽然是一道素菜,但是营养价值比一些荤菜的都高。豆腐和金针菇都是蛋白……

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