好喝的南瓜豆米糊

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2017.07.08 12:57

南瓜具有清热解毒的功能， 吃南瓜，苦瓜等其他瓜类都对人体有一定的好处，今天我们就用南瓜做一款好喝的南瓜豆米糊。将南瓜和小米一起熬慢慢的南瓜的香甜和小米慢慢融合，你可以根据自己的口味适当改变一下口味加一点盐也是可以的。

更多详情

• 2011人看过
• 8
• 收藏

主料

• 南瓜 ：适量
• 小米 ：适量

辅料

• 黄豆 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜四分之一个，小米一把，黄豆一把
• 第二步
  2. 黄豆和小米洗净，倒入足够水浸泡4小时以上也可浸泡过夜
• 第三步
  3. 南瓜去籽，洗净（不喜欢南瓜皮，可以去皮），洗净，切成薄片
• 第四步
  4. 黄豆和小米泡好，南瓜蒸十分钟，蒸熟
• 第五步
  5. 将黄豆、小米和南瓜片放入豆浆机，倒入足量水，按五谷米糊键，等待十五分钟即可

8

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

菠萝炖排骨

共有497个成果

TA的其他成果

查看全部

南瓜豆米糊

13

已被2626人参考

米糊是用大米熬成糊的一种食物，比较适合小孩子或者胃不好的人食用，因为米糊养胃。今天在这里为大家介绍一下一道普通米糊的升级版，更加美味更加营养，那就是南瓜豆米糊。……

包含食材

• 大米
• 黄豆
• 南瓜

相关做法

大米 黄豆 南瓜

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

• 
  减肥餐凉拌黄豆
  15人点赞
• 
  下酒菜卤黄豆
  535人点赞
• 
  口感丰富的凉拌黄豆
  290人点赞

• 
  自制南瓜饼
  11人点赞
• 
  南瓜饼的做法
  36人点赞
• 
  南瓜饼
  9人点赞

全部其他的“南瓜豆米糊”做法

• 说好不贪食
• 
  吃饭睡觉补能量
• 
  风干小木鱼

好喝的南瓜豆米糊评论

发表评论需要登录

评论

• 
  松糕

  松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……

• 
  火腿香菇玉米粥

  早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让……