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好吃的无糖绿豆沙馅
好吃的无糖绿豆沙馅

好吃的无糖绿豆沙馅

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.07.08 06:00

无糖绿豆沙馅是一道非常美味的甜品,豆子充分浸泡,水分充足,在蒸的时候不用加水,再加上炒制过程。简单方便,不仅省力,在口感上也有很大的优势,沙沙绵绵,不会有粘性,也不会很粉。因为是无糖,口感也不会很甜,吃起来也不会腻,很适合小朋友。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.绿豆用水清洗干净。
  • 第二步
    2.绿豆放入锅里面,放好水。大火蒸
  • 第三步
    3.盖上锅盖和安全阀,开锅响3分钟关火,闷到安全
  • 第四步
    4.蒸好的绿豆变软。
  • 第五步
    5.把绿豆放到盆子里面,因为蒸的很酥烂了,用铲子碾碎。用搅拌机就更好、更细腻的。
  • 第六步
    6.锅里面放入玉米油小火烧热。
  • 第七步
    7.放入绿豆沙。
  • 第八步
    8.放入木糖醇。
  • 第九步
    9.炒到绿豆沙没有了水分就可以关火了。
  • 第十步
    10.无糖绿豆沙馅做好了

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