健康无糖绿豆沙馅

具体步骤

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  第一步
  1.绿豆用水清洗干净。
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  第二步
  2.绿豆放入高压锅里面，放好水。
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  第三步
  3.盖上锅盖和安全阀，开锅响3分钟关火，闷到安全阀没有气就可以了。
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  第四步
  4.煮好的绿豆都开花了。
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  第五步
  5.把绿豆放到盆子里面，因为蒸的很酥烂了，用铲子碾碎。用搅拌机就更好、更细腻的。
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  第六步
  6.锅里面放入玉米油小火烧热。
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  第七步
  7.放入绿豆沙。
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  第八步
  8.放入木糖醇。
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  第九步
  9.炒到绿豆沙没有了水分就可以关火了。
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  第十步
  10.无糖绿豆沙馅做好了，期待我的下一个作品：白皮绿豆沙月饼吧！