家常彩椒花蛤

准备时间:10分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.07.06 11:07

这一道香喷喷的彩椒花蛤可是色香味俱全的呢！而且花蛤这一种海鲜可是十分的美味的，而且营养价值也是挺高的，肉质也是十分的紧致弹牙的。所以这一次我们教大家这一道彩椒花蛤，希望大家千千万万不要错了了这一道家常的彩椒花蛤。

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主料

• 花蛤 ：250

辅料

• 朝天椒 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 尖椒 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 放适量的盐，静放半日，让花蛤蜊吐干净泥沙，准备的调料：红尖椒、朝天椒、大蒜、生姜
• 第二步
  2. 将各种调味料切好备用，锅中热植物油，爆炒调味料出香
• 第三步
  3. 放入浸泡好的花蛤蜊，待花蛤蜊基本上都张开了，放少许盐，翻炒均匀即可

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彩椒花蛤

7

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